Κίσαμος | εναέρια «σύνδεση» με τη φύση
Στην καρδιά της φύσης, ακούγοντας την ωδή της οι μαθήτριες του FIT FUN FLY τοποθέτησαν τα πανιά τους στα κλαδιά
περισσότερα
Συντάκτης: Κέλλυ Νικολακάκη
Αναπνοή ίσον ζωή | άσκηση και ευεξία
Με μεγάλο ενδιαφέρον πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 7 Δεκεμβρίου στο χώρο του Fit- Fun – Fly, η ομιλία- συνάντηση, με θέμα
περισσότερα
Το παιχνίδι ως αρωγός στη Γυμναστική
Τα περισσότερα αθλήματα είναι με τη μορφή παιχνιδιού. Όταν οι άνθρωποι ασχολούνται με ένα άθλημα ή πηγαίνουν για προπόνηση είναι
περισσότερα
Tips για σωστή σανίδα | φυσική άσκηση
Αυτή η απλή – φαινομενικά – άσκηση μπορεί να έχει τεράστια οφέλη όχι μόνο για τον κορμό, αλλά και για
περισσότερα
Η φυσική άσκηση μέχρι και τα έξι | παιδί
Θα περίμενες από το παιδί σου να διαβάσει πριν πρώτα μάθει να αναγνωρίζει τα γράμματα; Θα του ζητούσες να λύσει
περισσότερα
Εναέριες «πτήσεις» και προορισμοί….
Αέριαλ γιόγκα… η εξέλιξη της γιόγκα που συνδυάζει θέσεις της γιόγκα, ακροβατικά, ασκήσεις ενδυνάμωσης και πολλά άλλα στοιχεία ανάλογα με
περισσότερα
Φυσική άσκηση από την παιδική ηλικία = Καλύτερη Υγεία
Αυτό αποτελεί το μότο της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής (2006) που παρατηρώντας τα επίπεδα της σωματικής δραστηριότητας των παιδιών να κατευθύνονται
περισσότερα
Από τα αεϊκίνητα στα ακίνητα παιδιά
Η εικόνα που έχουμε όλοι στο μυαλό μας είναι παιδιά μικρής ηλικίας να στριφογυρίζουν να τρέχουν και να μη σταματούν
περισσότερα
Yoga: το εισιτήριο για τη γαλήνη της ψυχής
Άκου το σώμα σου, έλεγχε την αναπνοή σου και διώξε τις αναταράξεις του νου. Κοινώς καθάρισε τις σκέψεις σου… Τι
περισσότερα