Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του βήχα

Βήχας, επίμονος βήχας άκρως ενοχλητικός για εμάς και τους γύρω μας.
Ψάχνουμε θεραπεία ανάμεσα σε δεκάδες σκευάσματα, όπου η επαναλαμβανόμενη χρήση τους επιβαρύνει την υγεία μας.

Τα αγνά υλικά που έχουμε στο σπίτι μας, βοηθούν στην εξάλειψη του βήχα.
Παρακάτω θα βρείτε φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης, ώστε να μην καταφεύγετε κάθε φορά σε φαρμακευτικά σκευάσματα και συχνά, δίχως αποτέλεσμα.

-Σε μια κούπα ζεστό νερό (όχι καυτό, διότι δημιουργεί φλεγμονές), ρίξτε μια κουταλιά μέλι και αρκετή κανέλα.
-Σε μπρίκι βάλτε δυο κουταλιές μέλι και χυμό από ένα λεμόνι. Ζεσταίνεται ελαφρώς και πίνετε.
-Σε ένα φλιτζάνι νερό, βράστε μια κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο, σουρώνετε και προσθέτετε μια κουταλιά μέλι.
-Κόβετε ένα κρεμμύδι στη μέση και το τοποθετείτε στο κομοδίνο σας για όλο το βράδυ.

Το μέλι διαθέτει μαλακτικές ιδιότητες και καταπραΰνει τον λαιμό από ερεθισμούς.
Το λεμόνι δρα ως αντισηπτικό και αντιβακτηριδιακό.
Το κρεμμύδι είναι φυσικό αποχρεμπτικό, καθαριστικό και βοηθάει στον έλεγχο του βήχα.