Καλημέρα!

Θέλω να σου πω κάτι.

Και θέλω να το πιστέψεις.

Μιλάω σοβαρά.

Είσαι μοναδικός! Είσαι Μοναδική!

Ναι, κοίταξε τον εαυτό σου στον καθρέπτη.

Δες τη ζωή σου.

Όχι τις αρνητικές σου σκέψεις ή τα προβλήματά σου.

Απλά τη ζωή μέσα σου και γύρω σου.

Κοίτα βαθιά μέσα σου.

Τις ομορφιές σου.

Την παιδικότητά σου.

Την αγάπη που έχεις να προσφέρεις.

Τις επιθυμίες σου.

Την επιθυμία σου να είσαι το καλύτερό σου.

Τις προοπτικές σου όταν αφήσεις την ανάσα σου να γεμίσει τα εσωτερικά σου μονοπάτια.

Σκέψου όσους αγαπάς και όσους σε αγαπούν.

Θυμήσου πόσο αξίζεις και πόση δύναμη έχεις.

Πόσα χαμόγελα δημιουργούνται και πόσα ακόμα μπορούν να δημιουργηθούν από δικό σου «φταίξιμο».

Ίσως νομίζεις ότι πρέπει να κάνεις κάτι σημαντικό.

Μα δεν χρειάζεται.

Είσαι ήδη αρκετός! Είσαι ήδη αρκετή!

Είσαι άνθρωπος και έχεις μία ζεστή καρδιά.

Δεν είσαι σημαντικός ή σημαντική επειδή έκανες κάτι.

Απλά είσαι! Και κανείς δεν μπορεί να το αλλάξει.

Ούτε καν εσύ.

Ούτε καν τα γκρίζα σύννεφα.

Ούτε καν ο δυνατός αέρας.

Μην το ξεχάσεις ποτέ.

Μην γίνεσαι ποτέ σκληρός ή σκληρή με τον εαυτό σου.

Μόνο κάθισε.

Πάρε βαθιά ανάσα.

Επέτρεψε της να σε γεμίσει οξυγόνο.

Είσαι ολόκληρος και είσαι ολόκληρη.

Καλό μήνα !!!

Μοιραστείτε την είδηση

Ελίνα Πετράκη

MSc Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια για παιδιά, ενήλικες και οικογένειες. 6955478119 - elinapetra@yahoo.gr

    Ελίνα Πετράκη έχει δημοσιεύσει 59 άρθρα. Δείτε όλα τα άρθρα του συντάκτη Ελίνα Πετράκη