Νέο App για να κόψεις το κάπνισμα | έρευνα

Στην εποχή της τεχνολογίας και των αμέτρητων βοηθητικών εφαρμογών που μας προσφέρουν τα smartphones, έρχεται και μία εφαρμογή με ονομασία NCI που βοηθά τους καπνίζοντες να «κόψουν» ή τουλάχιστον να ελαττώσουν την εν λόγω επιβλαβή συνήθεια.

Η εφαρμογή στηρίζεται στην επίκληση της ενσυνείδησης. Αναλυτικότερα, με μία σειρά επιμορφωτικών βίντεο, δραστηριοτήτων και πληροφοριών σχετικά με τη χρήση και τις επιπτώσεις του τσιγάρου στην ανθρώπινη υγεία ενημερώνει και «αφυπνίζει» τους καπνιστές.

Η εφαρμογή της NCI βοηθά τους χρήστες να εντοπίσουν τους πυροδότες καπνίσματος, δίνει εμψυχωτικά μηνύματα και προσφέρει περισπασμούς για να τους βοηθήσει να μην ενδώσουν και να «ελέγξουν» την επιθυμία.

Η έρευνα έγινε με επικεφαλής τον Δρ. Jud Brewer και δημοσιεύθηκε στο Neuropsychopharmacology. Τα αποτελέσματα της έρευνας ήταν πολύ θετικά και ελπιδοφόρα.