Εποχικές ιώσεις και αποτελεσματική αντιμετώπισή τους | επιστημονικές συμβουλές

Τη σπουδαία σημασία του τακτικού πλυσίματος των χεριών για την πρόληψη των εποχικών ιώσεων, όπως το κρυολόγημα και η γρίπη, επισημαίνουν οι επιστήμονες καθώς υποστηρίζουν ότι το ολοκληρωμένο πλύσιμο με σαπούνι και νερό είναι ο καλύτερος τρόπος προφύλαξης.

Ο Δρ. Roland Newman II, γιατρός στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πενσιλβάνια, προτείνει τη διάρκεια των 20 περίπου δευτερολέπτων ως τον ιδανικό χρόνο που χρειάζεται να αφιερώνει κανείς για το πλύσιμο των χεριών. «Καθώς τρίβετε τα χέρια σας, το σαπούνι απελευθερώνει όλη τη βρωμιά και τα μικρόβια από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτά αναμειγνύονται με το σαπούνι κι έτσι, όταν ξεπλένετε, όλα τα υπολείμματα απομακρύνονται απευθείας», αναφέρει χαρακτηριστικά o ειδικός.

Αν και εναλλακτική λύση για την προστασία μας από τις ιώσεις μπορεί να θεωρηθεί η χρήση απολυμαντικών, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το ολοκληρωμένο πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό μπορεί να απομακρύνει περισσότερα μικρόβια από τα χέρια, ενώ ο Δρ. Newman καταλήγει στο εξής συμπέρασμα : «Η αποστείρωση δεν είναι πάντα καλή. Κάποιες φορές, μια μικρή έκθεση σε μικρόβια μπορεί να αποδειχθεί επωφελής για το ανοσοποιητικό μας σύστημα».